همچنین برای آشنایی با نحوه تهیه دمنوش عناب هم می‌توانید به مقاله طرز تهیه دمنوش عناب مراجعه کنید.

همچنین اگر قصد داشتید صرفا با خاصیت‌های این میوه برای زنان آشنا شوید، می‌توانید به مقاله خواص عناب برای زنان مراجعه نمایید.

زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می‌شود.

برای مطالعه اطلاعات مفصل در این زمینه، می‌توانید مقاله خواص عناب برای فشار خون را بخوانید.

در یک مطالعه بر روی موش ها مشخص شده که عناب احتمال ابتلا به زخم معده را کاهش می دهد.

عناب میوه کم‌کالری و با داشتن میزان بالای پروتئین و فیبر، نیازهای غذایی را تأمین نموده و همواره کمتر در میان وعده سراغ تنقلات می‌رویید، در نتیجه مصرف عناب در طولانی‌مدت به کاهش وزن به شما کمک می‌کند.

من ۲۰ سال است که این کار را انجام می دهم / سریع ترین، کاربردی ترین و خوش مزه ترین شیرینی را بپزید!

شما می‌توانید میوه عناب را مصرف کنید تا همین تأثیرات را داشته باشید. همچنین می‌توانید برای جلوگیری از بروز چین و چروک و سرعت بخشید به ترمیم زخم‌ها از عناب کمک بگیرید.

اما شاید جالب باشد بدانید عناب به‌صورت دمنوش، حبه عناب، به‌عنوان طعم دهنده و… نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌کند. عصاره آن همراه با زنجبیل، شیرین بیان و نعناع آرام‌بخش عضلات گلو است.

که می‌خواهیم به آن اشاره کنیم، کمک به به خوب خوابیدن است. برای افرادی که از بی‌خوابی یا بی‌قراری رنج می‌برند، مصرف عناب ارزش غذایی عناب می‌تواند یک درمان مناسب باشد.

درنتیجه بهتر است قبل از مصرف مکمل‌ها با متخصص تغذیه با پزشک مشورت نمایند.

عناب به خرمای قرمز و خرمای چینی هم معروف است. اگرچه خاستگاه این گیاه مشخص نیست، اما عده‌ای تصور می‌کنند که آسیای جنوبی، شبه‌جزیره کره و یا چین بوده است.

با این حال، مهم است که قبل از استفاده از عناب یا هر داروی گیاهی دیگر برای سرماخوردگی، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید یا دارو مصرف می کنید. برخی از خواص عناب که آن را برای سرماخوردگی مفید می کند عبارتند از: